Tessa-Yasmin Hambuch –
Wo du ankommen darfst.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen zurück zu sich selbst. Im Körper. In der Stille. In dem Moment, in dem die Schultern endlich sinken.
Angefangen hat alles im Spa eines 5-Sterne-Hotels. Sieben Jahre lang habe ich dort gelernt, was Qualität bedeutet: dass ein Gast reinkommt, verspannt bis in die Zehenspitzen, und geht wie ein anderer Mensch. Das war meine eigentliche Ausbildung.
"Ich halte den Raum,
damit du dich fallen lassen kannst."
Ich bin Mutter von drei Söhnen und Unternehmerin. Ich kenne den Tag, an dem du morgens Chefin bist, mittags Schiedsrichterin zwischen zwei Kindern und abends noch die Steuererklärung im Kopf hast. Und irgendwann merkst du, du hast dich selbst den ganzen Tag nicht gespürt. Für genau diesen Moment schaffe ich Raum: eine Stunde, in der dein Handy nicht zählt, in der niemand von dir eine Antwort will.
Dafür nutze ich Ayurvedische Massage, Executive Yoga und Retreats, die ich selbst zusammenstelle. Undogmatisch heißt bei mir: kein Ablaufplan, den ich stur durchziehe, sondern eine Stunde, die sich danach richtet, was dein Körper an diesem Tag braucht.
Regeneration ist für mich kein Extra, das man sich gönnt, wenn Zeit übrig ist. Ich habe zu oft erlebt, wie jemand erst wieder klar denken konnte, nachdem der Körper zur Ruhe gekommen war.
Vorher ging es einfach nicht.
Ausbildung & Erfahrung
Ein Weg von über
25 Jahren
Nicht Stationen – sondern Vertiefungen. Jede Ausbildung war ein weiterer Schritt in das Verständnis von Körper, Stille und echter Regeneration.
Ayurveda & Massage
1997 Grundausbildung Massage & Wellness Therapeutin
Das Fundament. Gefolgt von sieben Jahren im Spa eines 5-Sterne-Hotels – wo echte Qualität und Diskretion zur zweiten Natur wurden.
2016 Ayurvedische Babymassage
Ausbildung bei Yvonne Jansen-Schulze – der Beginn einer tiefen Beschäftigung mit der ayurvedischen Gesundheitslehre.
2019 Ayurvedische Massage für Schwangere & Frauen nach der Geburt
Fortbildung mit Fokus auf die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers in Umbruchphasen.
2020 AyurYoga Massage
Fortbildung bei Anne Wuchold, Yoga Vidya – die Verbindung von Ayurveda und Yoga auf der Körperebene.
2023 Ayurveda-Therapeutin
Vertiefende Ausbildung bei Ayurveda Stefan Isoop, Bad Münstereifel – Abschluss als zertifizierte Ayurveda-Therapeutin.
Yoga
2021 Vinyasa Yogalehrerin 200h
Studio Miriya, Troisdorf – moderne, undogmatische Yogaausbildung, getragen von Bewegung und Lebensfreude.
2021 Prä- & Postnatal Yogalehrerin 100h
Yogastern Wiesbaden bei Stefanie Weyrauch – Yoga für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
2023 Inside Flow Yogalehrerin (Silver) 50h
TINT Academy bei Young Ho Kim – Yoga auf Beat, wo Bewegung zur Meditation wird.
